Prof. dr. Erik Scherder is hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam en bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen. Je kent hem misschien van zijn inspirerende lezingen op tv of programma’s, waar hij op zijn toegankelijke en enthousiaste manier uitlegt hoe onze hersenen werken, én vooral: wat we zélf kunnen doen om ze gezond te houden.
Volgens Scherder is beweging essentieel voor een fit brein, ongeacht je leeftijd. In Den Bosch zijn er initiatieven als Samen Gezond ’s-Hertogenbosch en Sjors Actief in om bewegen voor iedereen toegankelijk te maken.
De gemeente adviseert de Bosschenaren: “Sta op, ga naar buiten, en zet die eerste stap. Elke wandeling, elke fietstocht, hoe klein ook, helpt je brein om fit en scherp te blijven. Want: je brein is dol op beweging. En daar heb je écht geen sportschool voor nodig.”
Scherder was in Maart in de gemeente voor een lezing. Die lezen is hieronder terug te zien.
Bovenstaande tekst is gebaseerd op een verhaal van de Gemeente Den Bosch